愛自己,是終身浪漫的開始
心如止水,活出不一樣的自己
聽點舒緩的音樂,練一下瑜伽,這樣的時光不要太美
瑜伽如同一面鏡子,讓我們由內向外看自己
堅持練瑜伽的女人,美在那份獨特的氣質!

一點點改變好過一成不變
你付出了多少身材知道
時間花在哪里就收獲在哪里。
女人的力量溫柔又強悍。
生活不是一種刁難而是一種雕刻。

表面的巧合背后都是功課。
普通的改變將改變普通。
你的堅持都會隨著歲月停留在你的身上。
生活最應該先取悅自己,看得到別人的光芒,也知道自己耀眼。
瑜伽沒有文案,只有流汗。

見人不如健身
不浪費時光不消耗健康
當自律變成一種本能的習慣你就會享受到它的快樂
水滴石穿,靠的不是力量而是持之以恒的毅力
必須有一些愛好,來支撐生活的疲憊和瑣碎就比如瑜伽,它讓你的生活充滿期待和快樂,用它治愈你的內心

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